考上985、211的孩子，初中时都做了些什么？40年资深教师讲透了

他们可以回答出老师提出的绝大部分问题，等到下课铃响，所有的内容也就基本掌握了。

成绩较好的同学大都主动举手

就学习效果而言，举手与不举手是大不一样的。

积极思考举手示意的同学，对老师提出的问题一定是进行了快速而认真的思考，心中大致有了答案才自信地举手等待老师的提问。

即使没有叫到自己，他也会将别的同学的发言与自己进行比较，完善自己的答案。

在举手前后等待回答的不长时间里，他的大脑一直处于积极的运转状态，不知不觉中，对问题的实质已经了然于心。

一旦老师叫到了自己，那他就又得到了口头表达的机会。

当他把老师提出的问题当众回答以后，实际上，他的表达能力再一次得到了训练。

具有良好作业习惯的同学

会认真对待每一道题目，即使是比较简单，他们也一丝不苟。

可以说，一丝不苟已经成为他们的习惯，他们明白，注意细节是取胜的法宝。

拿作文来说，他们工整书写每一个字，每一个标点符号，按照要求，写够字数，对每个词语仔细推敲，更不要说对立意、内容、修辞、手法的斟酌。

作业发下来以后，他们对每一道错题，都紧皱眉头，一定弄清楚自己到底错在了哪里，并且，保证，今后不会再犯同样的错误。

▼ 习惯不好的孩子

上课不跟着老师的思路走，作业对他们而言简直就是负担。

不管留得多与少，他们都以排斥的心情待之。

迫于老师的压力，无可奈何不情愿翻开作业本，质量从何谈起？

字迹潦草，漏洞百出，有的居然直接就把选择题的答案写了上去，我才懒得去弄清楚为什么选“A”而不选其他呢，有那功夫玩会儿多好。

作业发下来，满是红红的叉叉，可他们哪里在乎呢？大有虱子多了不咬的架势。

试想，这么学的孩子，成绩从哪里来？

学习是一个很辛苦的事情，不是身体是脑力。脑子越用越灵，越懒越钝。

学习到最后，拼的不是实力，是意志

我观察发现，意志不同的学生，学习效果大不相同。

▼ 意志力强的学生

听课时，他们神情专注，目光紧紧盯着老师，盯着黑板，积极举手发言，并不时地在书上或者本子上写写记记。

疲惫的时候，绝不趴在桌子上或者交头接耳，他们有让自己保持清醒状态的办法：

有的主动站起来，有的使劲摇摇头，还有的用手拍拍自己的脑袋。

遇到不太懂的问题，他们绝不放过，不把问题解决，饭也吃不下去。

课间，或者找同学商量，或者去问老师，直到弄懂为止。

周末休息或者寒暑假，他们会根据各科作业的数量，合理安排时间。

拿周末来说，周五晚上做什么作业，第二天早晨什么时间起床，先做什么后做什么，头一天做什么，第二天做什么，都心中有数。

有的还要写在纸上，完成一项划去一项。

由于对时间进行了统筹安排，他们既高质量地完成了作业，又给自己留出了适当的放松时间！

▼ 意志力不强的学生

上课坐不住，每节课都有知识的盲点。

一走出校门，就把作业抛诸脑后，拿起手机报复性上网。

假期作业只抄不写，至于为什么等于8而不等于1，为什么答案是D而不是C，随它去吧！

如何培养意志力

意志力的强弱不是与生俱来的。

孩子的意志力薄弱，真的不能怪他，他只是没有找到合适的方法。

▼ 书桌上贴上励志标语

很多人前期热血沸腾，中期疲软，后期开始不断丢失自己。

何谓丢失自己？就是丢失目标。一旦丢失，要想捡回来就难了。

我鼓励孩子们在课桌上或者床边墙上贴上鼓励的话语，逼自己努力。

时刻提醒自己，将来想成为怎样的人。

当孩子看到标语的那一秒，很可能会因为短暂的羞愧感而重新投入学习之中。

▼ 在黄金时间完成最难学科的学习

人的意志力也是有损耗的。要在无损时做最重要的事，在有损时做次要重要的事。

损耗意志力的因素有很多，其中有一点最关键：精力曲线。

每个人早起时精力最旺盛，意志力最强大。从早到晚，逐渐衰弱。

所以要让我们的孩子学会，在黄金时间完成核心任务！

另外，自身肌体的营养对意志力损耗也至关重要。每天要保证充足的睡眠、健康的饮食、适当的锻炼。

▼ 主动拒绝诱惑，从不玩手机开始

所有的诱惑因素，就是有害因素，把他们丢到你视野以外的地方，你就不会再有犯错的可能了。

要想戒掉手机？就把手机放到视线之外，甚至可以锁起来。

比如初一高一军训时，学生的意志力大都要比平时强得多。

因为那儿没有手机、没有IPAD、没有娱乐项目，最多只能喝喝水。

排除一切干扰，意志力才能强化。

很多人周末在家没办法学习，因为家本来就是一个充满诱惑的地方。

累了可以直接躺床上，无聊了直接看电视，饿了直接翻冰箱。

出错的成本太低，所以才会让人不断出错。

把那些诱惑的因素排除在外，也是变向地提高出错成本，让自己面对诱惑时自动却步。

▼ 学会运动放松

看书学习了一个下午，你可以出去听音乐、跑跑步。

这样做的目的有两个，一个是放松大脑，运用大脑的不同区块工作。另一个是抵抗负面情绪，化解焦虑。

久坐的人，脑细胞会变少，抑郁缠身，焦虑急躁。

但身体只要动起来，脑细胞就会增多，它能让你避开消极中枢，开拓新的回路，重见阳光。

谁都有焦虑的时刻，那种时候，人是没有意志力可言的。

不如找一种解压的方式，放松完回来，你又是一条好汉了。

从某种意义上说，学习比的是良好的习惯和坚强的意志。

面对那些难题，就像面对一座座山，要爬上去，必须得付出努力。

爬山，靠的是体力和意志；学习靠的是脑力和意志。

除去父母给的天资不说，优秀成绩的取得，凭借的是良好的学习习惯和克服困难的坚强意志！