广东要求中小学引导学生每天居家体育锻炼1至2小时

　　2月17日，广东省学习厅发布《关于做好疫情防控期间中小学生居家体育锻炼指导工作的通知》（以下简称《通知》），要求各地各校引导学生在家自觉开展体育锻炼，每天最好进行中等强度的居家体育锻炼1-2小时。

　　《通知》称，疫情防控期间，学生需居家生活学习，活动空间受限，身体活动次数减少、时长缩短，久坐与观看电子产品时间增多，加之对疫情的担心，容易出现肥胖、体能下降、免疫力下降、视力不良以及心理问题。在疫情防控期间，加强体育锻炼对中小学生身心健康尤为重要。

　　对此，广东省学习厅要求重视疫情防控期间学生体育锻炼工作。《通知》指出，各地各校应引导学生在家自觉开展体育锻炼，每天最好进行中等强度的居家体育锻炼1-2小时（内容以广播操、平衡性练习、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、深蹲等自重训练和其他使用小型器械适宜在室内进行的项目为主）。

　　各地可制作室内体育锻炼和近视防控的视频、图解等，指导学生因地制宜开展居家体育锻炼。还可以引导学生、家长共同参与居家体育活动，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良的体育锻炼和用眼卫生习惯。

　　广东省学习厅提醒，居家锻炼要根据自身的身心发展水平选择活动内容，注意运动安全，不得随意聚集邻居、同学等一起进行体育锻炼。（苏季 校对 李世辉）

　　责任编辑：张玲丽