如何在艺考舞蹈考试中表现出最好状态

舞蹈是利用身体作为语言在三维空间中产生“心理交流”现象的身体运动表现艺术。专业舞者与普通人之间的差别很大,除了身体形态之外,最大的差别在于姿势。那些学会跳舞的人,无论是站立、行走还是做日常工作,她的姿势都非常的端庄优美。作为一名高考舞蹈艺术专业的学生,相信有很多人对舞蹈艺术很感兴趣,但是每年的艺术考试逐渐升温,申请舞蹈艺术专业的学生人数也在逐年增加。

那么,如何在专业课考试中舞出惊人成为了众多艺术生关注的话题。

1。身体应该是笔直的。

跳舞最常见的问题是,他们不善于控制自己的身体,或者他们的身体仍在生命的自然状态。跳舞时,你应该先站起来,站起来,把肚子和小屁股放起来。这样,身体就会保持直立。当然,不仅仅是直立的,它是开放的肩膀,矫直你的背,感觉好像你要当你站在那儿,高。通过这样做,身体可以克服自然状态,并保持舞蹈所需的完整性。完整性不是让身体紧张,从脸部肌肉到颈部僵硬。僵硬的身体舞蹈并没有带来美感。在舞蹈的过程中,无论是站立、蹲下还是跳跃,身体都需要一种正直自然的美。

2。如何伸直你的手臂

当一个不擅长跳舞的孩子把胳膊举过头顶时,其他孩子经常嘲笑他“像投降一样”。仔细看他的手臂,有两个缺点:一个是手臂太弯曲,另一个是手臂太向后。

这个例子表明,在正常情况下,ARM需要延长很长一段时间。此外,手臂在身体的前部很好,无论是在身体的顶部还是在身体的旁边。

但是手臂只是长的,没有一点弯曲,看起来像一根棍子。手臂不仅可以长,而且可以圆。从肩膀到肘部,手腕和指尖,保持一点弯曲和一个小圆圈。但不要太大,胳膊太大,显得短小,胳膊和肘部,手腕也似乎断了。

例如,如果两只手臂在身体前方或手掌旁边,从肩膀到手指尖,应该稍微放下,滴在肩膀上,这样前臂和前臂就可以沿着手的指尖逐渐流下。为了达到这个要求一般,武器显得长而圆。如果不是这样,手臂弯曲太多,滴水不会流到手指,这会破坏手臂的美。

此外,手指应该放松和自然。不要因为手势而使手指僵硬。

舞蹈的美主要在上身。上身主要显示在手臂上。如果我们的手臂被拉直,它将给人们带来审美享受。

3。伸展腿部的艺术

舞蹈演员的腿很高,但他们的膝盖弯曲,脚被钩住是很常见的。这很漂亮。腿的美和美不在于它们是高是低,而在于它们是否直。低腿舞不一定不吸引人。当然,也有弯曲腿的步骤。例如,普通的腿直立,另一条腿向前或向后,腿向上弯曲跳舞姿势,也很漂亮。但这种弯曲是受控制的,有意识地弯曲。敦煌舞中有很多舞蹈,不仅膝盖弯曲,脚上挂钩,而且它是一种特殊的弯曲魅力,特别需要钩。

舞者有时会弯曲他们的腿或钩住他们的脚,不是因为舞者没有伸展他的腿或伸展他们,而是因为他需要在那个时间和地点这样做。

但当孩子们跳舞时,他们往往不伸直双腿,不会伸展双脚。艺术体操,虽然没有更多的艺术内容,但运动员的脚拱背、腿打开,线条清晰,给人一种美的享受。

所以一定要伸展你的双腿,这样你就可以伸展你的双脚,不仅当别人看你的时候,而且当你跳舞的时候,你也可以感到舒服。

4。全身协调

舞蹈与体操的区别在于运动的美。如果一只手出来,它是高还是低,手掌向上或向下,运动是柔软的或有力的。视线,就看它在哪里,是温柔的看,或者坚决地看,等等。这些因素加在一起,给人的印象是,孩子们是在看花还是在采花,他们指的是什么,或者看着远方。

舞蹈的任何部分都是身体的整体。具体地说,它体现在手和眼睛的协调,随和的上下身体。

不能经常跳舞的孩子和他们的手不匹配。一只手向旁边开,但他的眼睛还在向前看。或者他的手举起来,但他的眼睛仍然在地平线上。看起来好像手不在他身上。所有的动作都像机器在机械地运行。运动的美在哪里?

为什么一个通常很可爱的孩子在他上台的时候不可爱?这是因为孩子们的表情在生活中是很自然的,他们跳舞时眼睛会感到眩晕。当孩子们表演舞蹈时,最常见的问题是向下或向上看,而不是向前看(因为前面有观众)。

要重视儿童眼睛的要求和训练,引导儿童从手眼协调出发,感受动作之美。运动知觉的美也反映在易上身和下身上。如果摆动,身体向右倾,或直立,上下身体会不协调。如果右手放在头上,左手在胸前跳舞,不仅手朝左,全身感觉也是朝左,就会产生动作和谐的美。