看完衡水中学的日常时间表，才知道学霸是这样炼成的！

原标题：看完衡水中学的日常时间表，才知道学霸是这样炼成的！

说到“高考工厂”，很多人一定会说衡水中学。河北是人口大省，高考的压力不言而喻，为了高考拿高分，考上好学校，很多学校都在努力。但只有衡水中学脱颖而出，发展规模越来越大，招生数量也越来越多。而且高考成绩也让人惊讶，这所学校考上名校的人数太多了，比很多高中学校要强。2018年考上清华北大的人数超过二百人，考上其他名校的人数也非常多，学校的整体分数线很高。

说到这个“高考工厂”的成功秘诀，除了优秀的生源以及高水平的教学质量，不得不提的是它的作息时间安排。采用军事化管理，学生统一住在宿舍，上下课、休息、吃饭时间都有统一的安排。

高考的竞争压力大，学习更是需要争分夺秒，充分利用时间努力学习非常重要。很多有名的高中学校也给学生提供科学且高效的时间安排，学习氛围好，还可以培养学生的自制力。不妨来看看衡水中学的作息时间安排有哪些值得借鉴学习的地方吧！

一、抓住早晨的时间现在很多年轻人喜欢晚上熬夜，其实对身体不好，还浪费了早上大好时间。一天之计在于晨，早点起来锻炼身体、背书学习都是高效的学习方法。

二、注意健康早上一起来也许还是很困，先要跑步，可以让头脑清醒。上午差不多十点多还要安排课间操，做一些广播体操或者跑步等体育活动。下午还要做眼保健操，注意保护视力。

三、吃饭时间错开很多人都不喜欢排队，如果三个年级一起下课，人很多，打饭的时候需要排队，食堂的桌椅也变得不够用。衡水中学就安排每个年级吃饭时间错开。笔者高中时期也采用这一方法，很少需要排队，节省时间。

四、注意休息虽然学习很重要，但保证充足的睡眠，才可以有清醒的头脑用于学习。衡中宿舍管理也是非常严格的，有专门的检查人员，午休和晚上的时候不能玩手机听歌，也不能写作业学习。

五、提前两分钟预备学生在下课的时候会充分放松自己，正好玩得开心，突然开始上课，很难一下子回到学习状态。衡中就是每节课前都有提前两分钟的预备铃，学生要进入教室，坐下来开始看这节课的内容，老师也会早点进来。等正式上课的铃声响后，学生的心已经收回来了，老师也已经进入上课模式，听课效率提高，效果还是非常明显的。

虽然衡水中学的作息安排感觉非常紧张，时间安排太满，但很多安排都很合理，适合高中生专心学习。培养学生自制力，学习效率很高，所以高考成绩也会更加突出。这份作息时间确实值得借鉴！

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