每天保证小学生10小时、初中生9小时睡眠时间确保孩子充足的休息时间

一年前,学习部印发《义务学习学校管理标准》,明确指出:增进学生身心健康,家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。也就是说保证中小学生充足的睡眠十分必要,这对于孩子的健康成长,身体发育,性格养成有重要的影响。一年后,这一要求做到了吗?

国家出台政策确保中小学生每天充足的睡眠时间,把孩子应有的休息时间还给孩子,这是国家的号召,也是国家意志,希望学校老师及家长能够严格按照要求确保孩子充足的休息时间。

但是,在面对沉重的课业负担中,中小学生又有谁能够拥有充足的睡眠呢?中小学生的睡眠时间谁又能保证呢?首先,家庭因素诸如,家长下班晚,孩子没人照顾,没人督促约束。其次,学校的因素在于,学校的作息时间制定的不合理。比如,初中学生必须上早自习(7点30分开始),有的学生距离学校太远,为了不迟到,起床时间务必提前,自然这也是影响孩子睡眠的因素。

再次,中小学生必须完成老师留的课后作业,虽然小学一、二年级严禁留家庭作业,可是有的地方也会给孩子留很多课后作业,有的作业更是需要家长帮助完成。另外,初中生面对中考,自然也需要做大量题,也就被大量的课后作业挤占了休息时间。

最后,社会环境上,大部分年轻人、包括成人的作息夜生活丰富。而且中小学价值观,人生观正在形成阶段,更容易受到外部环境的影响,从而忽视休息时间。

中小学生自我因素,不注重养成良好的作息时间,不规律的生活方式等,都影响着其睡眠时间。比如,中学生可能晚上务必玩一会儿手机方可入睡……